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2018年5月25日 (金)

自己肯定感が低い時にまずやるべきこと

昨日から東京に桂子さんが来ました

メモリーオイルの先生であり事業家森美沙紀さんと
夜中まで遊びました

オンラインサロンにアップしたいものを
美沙紀さんにご協力いただいたんですよー!

オンラインサロンの方に
いよいよあれをアップしたいなと
来週にはアップできると思います!!!
お楽しみに
そうそう昨日の記事の続き
まだ読んでいない方はこちらをどうぞ
売れっ子起業家の秘書になった理由
それは月商0円でも起業を続けたから

もともと、
私自己肯定感とかない人間でした

生きてるのいや
どこかに疎開したいと思っていました。
穴があったら入って隠れたい。

この時って
エネルギーに満ちてない時です。

当時の私は、
やる気なし。
だらしない。
片付けない。
だらだらテレビみる。
人生生きる気力なし。
何事もうまくいかない。
英語の点数は0点。
毎日遅刻。
肌ツヤなし。
髪ツヤなし。
友達なし。
日記は1日で終了。
プリクラ手帳も3ページまで。
何事も続かない。
同世代で当時人気だった
SPEEDの人たちとかみると
SPEEDわかるよね!?

眩しすぎて
チーーーーン
って感じだったわけです。
枯渇で不作で
干物状態。
このようにエネルギーに
満ちてない時も体験済みです
その名もどん底ドロ沼期
(可愛くいうんでない!)
親との関係がよくなくって、
いつもいろんなこと言われておりました。

/&2<!!!!
<!!!!

とか言われるわけですよ。
どうぞお察しください笑

その後はすみっこぐらしのように、
家の隅でのぺーとしてました!笑

色と罵声を浴びると
エネルギーは消費します。
自分のパワーが下がると、
食欲もない。
ご飯も味気ない。
周りのことが見れない。
楽しいことも楽しいと思えない。
塞ぎがちになる。
目標とかどうでもいい。
毎日生きるので必死。
悲しみやすい。
怒りやすい。
ひねくれやすい。
私なんてが口癖。

という私は症状が多かった。

もちろん、
ノートを書く、日記を書く、
そんな気力はございません。
本気だせ!と言っても
無理なものは無理です。
まずこういう状況の時は
生きることに専念します

これが今の精一杯なの!!
でもそれでいいの!!

じゃあここから本来の私に戻る、
パワーがある状態にするには
どうしたらいいだろう。
今すぐ、そして簡単にできる方法とは。。。。
それは
お風呂に入ること
シャワーだけじゃ足りないの!
まじかよ
そんなことブログに書くんでない!
もう聞き飽きたわ!!!!
って思ったそこのあなた。

いやいや奥さん、
ちょっと待って!!
今振り返ると、
エネルギー枯渇した経験が
あるから伝えれることは、
お風呂入った後は

本当にやる気がアップしたり、
行動力が増したり、
日常生活ができるんですよ!
え?そこ。!?

水のエネルギーって
すごいなぁー!
ここで体感してるので
今も真夏でも毎日お風呂に浸かります!
当時は何かしたいときは
風呂に入った後に部屋を片付けたり、
お出かけしたりしておりました!
そして自分を整えていく。
エネルギーを貯めておく。
そして使う。

この繰り返しかと思います!

もちろん不本意にエネルギーを
消耗するところに身を置かないのも1つです!
この時はお風呂で優雅に過ごすなど
考えもしなかったので、
お風呂に入るまでが腰が重かったのですが、
お風呂を楽しむということを知ってたら、
もっと頻繁にお風呂に入り、
よりエネルギー補充して
自分の本来を取り戻す時間は
もっと早かったのかもしれません。
あったかいお湯にはいり、
あったかさを感じで、
リラックスして、
そして香りを感じて
1人の時間を楽しむ。
今も幸せだなと
つい言葉に出てしまう
ひとときです
最近のオススメは、
お風呂にお湯をためて、
お風呂に入る前に、
メモリーオイルスプレーをシュッシュッ
すると蒸気でより香りが広がり
とっても優雅で気持ち良い空間となります!
仕事上香水をつけれない方でも
この方法なら大丈夫ではないのかなと思います。
一度お試ししてみてくださいね。
スプレーは気分に合わせてどうぞ
Lesalondeeclat

だから自分を整える
女神メソッドのSTEP1と2は
侮れないと思うんです。

そしてここは、
いまでも毎日大切に
桂子さんもやっているところ。

基礎あってこそ、
パワフルに動ける。

私の体験談はとても極端ですが、
ここはそこそこで満足
しないでほしいなー!と。
もっと詳しく、
桂子のエネルギーとともに
学びたい方はこちらをお勧めします!!
今回の開催以降
しばらく開催はないですよ
女神メソッドSTEP12東京
かんたんに夢を叶える自分になる方法

日時5月27日(日)
時間13:00〜
場所東京駅周辺を予定しております
参加費20000
お申し込みはこちらから

日時6月3日(日)
時間13:00〜
場所梅田近辺
参加費20000残1)

お申し込みはこちらから

一緒にhappyになろう

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